ER DU KLAR FOR Å MØTE DITT INDRE BARN I EQ-TERAPI?
Det kan hjelpe deg å bli kvitt uro, stress og bekymringer.
Klumpar og knutar i magen kan løysast opp. Trykk i brystet kan lette. Kloa rundt nakken eller om hjertet kan sleppe taket.
Alt dette kan du oppnå dersom du møter barnet du var den gongen på den rette måten.
Eg guider deg gjennom EQ-terapiane, og du kjem ut på andre sida som ein tryggare vaksen, som tør det du vil og som klarer å vere den du vil vere. I møte med deg sjølv og med andre.
EQ-terapipakkar - finn den som passer deg best:
(MERK at alle som abonnerer på Omsorgsposten får 20 % avslag på alle pakkane. DU SPARER FLEIRE TUSEN!)
GENESIS
Opp frå kjellaren - så frøet om håp
Kort, intensivt forløp
3 terapiar à 90 minutt over 4 veker
Før- og etter-samtalar (2x30 min)
Pris: kr. 8.250
Kan inngå i Deinde og Totalis
Genesis betyr OPPRINNELSE, SKAPELSE eller TILBLIVELSE, og det er det denne pakken er: begynnelsen på eit nytt, meir autentusk og emosjonelt sterkare deg.
Eg trur på at 3 terapiar hentar deg opp frå kjellaren, og at du vil få følelsen av at der finst eit håp for deg òg. Vi skal løfte deg ut av det aller vanskeligste. Fordi du fortjener det.
I denne EQ-terapipakken får du jobba med det som ligg og lurer på overflata, det som plager deg aller mest her og no. Sannsynlegvis handler det som plager deg i dag om noko du opplevde som barn.
Enten i form av enkelthendelser som var traumatiske, fordi ingen fulgte opp deg og følelseskaoset ditt i etterkant.
Eller fordi du generelt ikkje blei fulgt opp emosjonelt. Typisk at du fekk høyre ting som "men dette er jo ingenting å grine av" og "gå på rommet ditt og ikkje kom ut igjen før du har blitt snill igjen".
Slike avvisninger frå våre omsorgspersonar gjer noko med oss. Noko vondt og langvarig. Vi lærer å avvise oss sjølv.
I EQ-terapi jobbar vi med akkurat dette. Vi møter desse små avviste barna, og gir dei den kjærleiken og omsorgen dei fortjente den gongen, slik at du tør å tillate deg å ta litt meir plass i deg sjølv, utan å samtidig få vondt i magen.
BESTILL GENESIS HER
DEINDE
Fyll opp deg sjølv - og kjenn at du har vokst
Mellomlangt forløp
8 terapiar à 90 minutt over 12 veker
Før- og etter-samtalar (2x45 min)
Samtalar kvar veke (12x20 min)
Pris: kr. 26.500
Kan inngå i Totalis
DEINDE betyr DERETTER, ETTERPÅ eller I NESTE STED, og det er navnet på denne pakken fordi du får noko meir, noko ekstra, samanlikna med Genesis-pakken. Ein fortsettelse, if you will. Eit større steg mot den versjonen av deg som du VIL vere.
Eg vil at du skal kjenne at du har vokst, etter at denne pakken er fullført. Du skal ha vikla deg ut av alt det tyngste av det du har bore på, så alt for lenge. Etter Deinde er målet at du skal vere fylt opp av håp, fordi du har fått jobba av deg den tunge bagasjen du har fått frå du var barn.
Vi skal jobbe med å bli bearbeide skammen, frykten og sorgen, kanskje gi den tilbake til dei som gav den til deg. Kanskje vil du heller begrave den, kaste den i kloakken, eller sende den avgårde så Universet kan ta seg av det.
Du skal bli så fylt av håp at du kan klare alt du vil klare. Etter desse vekene med meg, skal du føle kor verdifull du er. Og du skal føle deg så verdifull at du våger å velge å ivareta deg sjølv og vere den du VIL vere.
BESTILL DEINDE HER
TOTALIS
Bli fri med heile deg - bli den blomen du skulle vere
Langt, nært, djupt forløp
14 terapiar à 90 minutt over 26 veker
Før- og etter-samtalar (2x60 min)
Samtale kvar veke (26x20 min)
Samtalar på DM/e-post kvar dag (timesvis!)
Pris: kr. 62.250
TOTALIS betyr FULLSTENDIG eller HEIL. Og det er det eg vil at denne pakken skal gi deg. Heile deg. Aksept for heile deg. Omsorg for heile deg. Og ikkje minst ubetinga kjærleik for heile deg. På godt og vondt. Med alle feil og manglar, med alt du er, har vore og vil bli i framtida.
Du skal fylle deg sjølv opp frå fotsåle til isse, og aller helst enda lenger opp! Med 14 EQ-terapiar får du jobba med både knutane og klumpen i magen, skammen i hoftene, kloa i nakken, trykket i brystet, kriblinga i armane, og meir til. Ein full gjennomgang av kroppens vondter og andre følelsar som banker på og vil at du skal sjå dei.
Slik at du får laga plass til GLEDE, LIV, VILJE og LYST! Slik at du kan gå frå å såvidt overleve til å virkelig LEVE dette livet du har fått.
Så mange har hatt behov for å undertrykke deg, avvise deg og gjere deg mindre enn du er, for å gjere seg sjølv større. Etter Totalis vil du forstå med heile deg at du ikkje fortjente dette, og at du kan ta livet ditt tilbake.
Generasjonstraumene kan stoppe hos deg.
Slik at gleda kan starte i deg 🩷
SØK OM TOTALIS HER
Lurer du på kva folk som har fått EQ-terapi av meg seier? Les tilbakemeldinger frå eit lite utvalg under her:
“Jeg hadde ikke prøvd EQ-terapi før, visste vel ikke helt hva jeg gikk til heller. Men Edith guidet meg trygt, og før jeg visste ordet av det kom jeg dypt ned til noen gamle etablerte sannheter, som direkte blokkerte min kreative flyt.”
- Renate Steen-Johansen, Det spirituelle skapet
“Å lande i fanget på en trygg voksen. Slik er følelsen av å bli holdt av Edith i online EQ-terapi. Jeg blir vist hvordan det ser ut gjennom øynene til en bestemt og trygg voksen. Hun personifiserer hvordan motet mitt kan se ut, og blir et fyrtårn jeg kan kan strekke meg mot i mitt indre mørke.”
- Eivina Sørensen, tvillingmamma
“Eg har vore så heldig å få oppleve EQ-terapi med Edith, og kan anbefale det på det sterkaste. Med klokskap, kunnskap og medkjensle skapte ho eit trygt rom for meg, sånn at eg fekk fylle ryggsekken min med det som gir meg glede. Takk!”
- Stina Lillevik, tenåringsmamma
“Etter å ha gått i EQ-terapi hos Edith, har eg styrka mitt forhold til kven eg er. Eg let meg ikkje lenger påverka av andre folk sine tankar, meiningar og følelsar om kven eg er/skal vera.”
- Trebarnsmor, 36 år
Du er den viktigste personen i ditt liv.
Du tenker kanskje at det er ungane som er aller viktigst - og det er dei. Men du er den viktigste i ungane dine sitt liv. Og du klarer ikkje å ta vare på dei når du sjølv har skrapa på felgen så lenge at du ikkje husker korleis det var den tida du hadde overskot og energi.
Derfor treng du å ta minst like godt vare på deg sjølv som dei rundt deg.
Dei færraste av oss har lært korleis vi skal gjere dette, og det er derfor eg er her.
Eg vil vise deg korleis du kan ta på deg di eiga oksygenmaske før du hjelper andre.
Gjennom enkle, faktabaserte, små GENTLE LIFE HACKS, viser eg deg kva du kan gjere for å ta bedre vare på DEG.
Melder du deg på i dag, får du også GRINE-LISTA: ei speleliste fylt av låtar som vil berøre deg og hjelpe deg å ta kontroll over gråten (slik at den ikkje lenger får ha kontroll over deg).
Korleis kan vi navigere i havet av sjølvhjelps-modellar, treningsmetodar, måtar vi kan manifestere eit bedre liv, og alt det andre vi skal, må og bør gjere for å ta bedre vare på oss sjølv?
Det enkle svaret: Vi kan ikkje det.
Det finst tusen ulike metodar. Mange av dei er fleire tusen år gamle. Og livet har allerede tusen andre ting som gjer oss overvelda.
Vegen blir ekstremt kort frå å leite etter noko som kan hjelpe oss og den vonde følelsen av å oppdage enda ei greie vi ikkje får til.
Få Omsorgspost rett i innboksen
Få enkle og effektive grep i innboksen, som du kan bruke for å ta bedre vare på DEG. Fyll ut navn og e-postadresse og trykk på knappen, så sender eg det til deg!
Eg sender ikkje søppelpost. Du kan avslutte abonnementet når som helst, og det er gratis å abonnere.