Få Grine-lista i innboksen din allerede i dag:

Når du får Grine-lista, får du òg nyhetsbrevet mitt, Omsorgsposten. Det er gratis og du kan melde deg av når du vil.

GÅVE 1: GRINE-LISTA

DET ER PÅ TIDE Å TA KONTROLL OVER GRÅTEN.

- og slutte å la gråten kontrollere deg


Grine-lista er til deg som er lei av å gå med klump i halsen og trykk bak augene. Grine-lista er for deg som er redd for å plutseleg begynne å grine. Du får med Grine-lista si bruksanvisning: tips til korleis bruke lista, og kva du skal gjere når du vil avslutte. 

Fyll ut og send inn skjema, og test Grine-lista allerede om få minutt!

Gi deg sjølv denne avkoblinga.
Du fortjener det - og du har godt av å grine litt.
Både du og dei rundt deg har det best når du er i balanse. 

GÅVE 2: SOVNEKODEN

- FOR DEG SOM SLIT MED Å SOVNE

Har du småungar som berre eeeelsker å vekke deg i tide og utide? Føler du at du MÅ ha skjerm, lydbok eller podkast i senga for å sovne (igjen)

SOVNEKODEN er tre enkle teknikkar som hjelper hjerna og kroppen din til å finne søvnen. Det krever INGEN forberedelse eller utstyr.

SOVNEKODEN allerede i dag!

 

Når du får Sovnekoden, får du òg nyhetsbrevet mitt, Omsorgsposten. Det er gratis og du kan melde deg av når du vil.